Archives

le soleil plombe et réchauffe mon corps, et j'attends qu'il envahisse mon coeur. Patiente, c'est ce qu'il faut que je sois. Je veux toujours faire tout trop vite, et parfois mal. Maintenant, je dois prendre le temps. de savourer. La musique pénètre mes...

Lire la suite

Tous me disent qu'il est important de rester stable, de laisser son corps apprivoiser la perte de poids subie dans les derniers mois. Au départ on se dit: Wow facile!!!! euh, pas vraiment. Pour quelqu'un comme moi, qui a toujours fait des régimes et perdre...

Lire la suite

jeudi soir ma coach m'initie au jogging. avec les chevilles fragiles que j'ai, j'avoue que j'etais pas trop a l'aise. Mais crime, elle m'a donné pleins de trucs et on y est allé graduellement. Nous avons fait environ 20 minutes en alternant jogging 30...

Lire la suite

Sandra est une femme qui commence la quarantaine. En fait, elle commence sa vie, la vraie vie. Sandra est une femme drôle, qui aime parler de tout et de rien, rien que pour meubler un silence. Elle aime rire et en a une panoplie. Du genre, charlemagne,...

Lire la suite

depuis une semaine, et même plus, que je jongle avec introspection, perte de poids, contrôle, et lâcher prise. Ça en fait beaucoup pour une seule poulette. Poulette. Mon surnom l'indique bien. Une poulette habite dans un enclos, avec d'autres poulettes...

Lire la suite